Offene Körpergruppe

  Ganzheitliche Körperselbsterfahrung

- ganz selbstbestimmte Teilnahme!

Offene Gruppe

Ganzheitliche Körperselbsterfahrung

Balance zwischen Alltagsstress und der inneren Natur

Sonntags von 09 bis 13:30 Uhr treffen wir uns, um uns zu bewegen und unser Körper- und Lebensgefühl zu vertiefen und zu erweitern.
Körperliche Beweglichkeit, Gesundheit und Vitalität, seelische Ausgeglichenheit, eine fröhliche und zuversichtliche Grundstimmung sind unsere Ziele
.
Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und bringen uns in Kontakt mit unserer eigentlichen Natur.

Anmeldung

Ein Anruf genügt, immer für den kommenden Übungsabend bis zum Samstag davor!
Sprechen Sie mir bitte Ihren Namen und Ihre Rückruf-Nummer aufs Band:
Tel.089/302858.

Teilnahme

Sie können nach Belieben teil- nehmen; allerdings profitieren Sie wesentlich mehr, wenn Sie regel- mäßig dabei sind.

Offene Gruppe

Die Offene Gruppe ist geeignet für Menschen zwischen 10 und 80 Jahren. Die Übungen können an körperliche Besonderheiten angepasst werden.

Wir üben in Trainingskleidung!

Haben Sie noch Fragen?

Rufen Sie mich an, am besten in meiner Telefonsprechzeit immer Montags von 19 bis 21 Uhr unter Tel. 089/302858.

Themen und Termine
2015 und 2016

13.12.2015

Wer bin ich, wo spüre
ich mich?
Kopf, Augen, Ohren

10.01.2016 Rücken und Brustbereich
Nacken, Schultern, Arme
14.02.2016 Unterer Rücken und
Bauch
Becken
13.03.2016 Beine, Füße, Stand
Nähe und Abstand
24.042016 Geben und Nehmen
Ausdruck und Identität
05.06.2016 Selbstfürsorge
Berührung geben
Selbst weiter üben
Agil bleiben

Mit den Anleitungen in meinem Buch
"Agil bleiben: Körperselbst-erfahrung im Alter"

können Sie selbst auch zwischen unseren Treffen weiter üben!

Hier können Sie es bestellen.

Beachten Sie bitte auch die Ausbildung in Körperpsychotherapie mit Start im April 2016!

Jeweils am Sonntag-Nachmittag können Sie an der Offenen Aufstellungsgruppe teilnehmen.

Struktur:

  • Ort: Schulungsraum des IN HOPE
  • Umfang: Sechs Sonntage, 30 Zeitstunden
  • Leitung: Anne Lindenberg
  • Zeiten: Sonntags, 09 bis 13:30 Uhr (nicht in den Schulferien)
  • Kosten: Ein Sonntag: 65 Euro. Alle sechs Termine im Voraus bezahlen: 350 statt 390 Euro.
  • Plätze: 14

Beachten Sie bitte auch die Körperpsychotherapie-Ausbildung mit Start im April 2016!

Anmeldung

Prävention Psychotherapie
(n. d. Heilpraktikergesetz)
Selbsterfahrung
Beratung Coaching Supervision