Coaching

"Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg"

- Oscar Wilde -

Die Begriffe "Coach" und "Coaching" kommen ursprünglich aus dem Hochleistungssport.
Ein Coach ist wie ein Trainer für die bestmöglichen Leistungen seines Schützlings zuständig.

Psychologisches Coaching

So geht Coaching

Im Unterschied zum Trainer bezieht der Coach auch die persönliche Lebenssituation, den Gefühlshaushalt, die schon vorhandene oder zu bildende persönliche Performance, die Vorlieben und Abneigungen mit ein, kurz:
Alle Faktoren, die sich in irgendeiner Weise auf die Leistung des Coachés auswirken können, sind wichtig.
Ernährung, Lebensstil, Spannungs- und Entspannungskurven, Meditation, Mentaltraining, Beziehungsgestaltung können fallweise dazu gehören.
Im modernen erweiterten Coaching steht also zunächst die realistische Zielklärung und -findung im Mittelpunkt.
Diese Ziele bilden für die ganze folgende Arbeit den Fokus.
Der Coach bietet Unterstützung dabei, die richtigen und wichtigen Fragen zu stellen und aufzuzeigen, wie die schon vorhandenen Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken des Coachees zur Zielerreichung eingesetzt werden können.

Ziele

Psycho-Holistisches Coaching ist im persönlichen ("Life-Coaching") und im beruflichen Rahmen nützlich.


Persönliche Ziele können sein:

  • Lampenfieber überwinden
  • Wieder durchschlafen lernen
  • In Konfliktsituationen ruhig und effektiv werden - und bleiben
  • Eine/n passende/n Partner/in finden
  • Eine erfüllende Partnerschaftskultur aufbauen
  • Mit sich selbst gern allein sein, sich selbst eine gute Gesellschaft sein
  • Lästige Gewohnheiten loswerden
  • Hemmungen und Blockaden überwinden
  • Stress-, Arbeits- und Zeitmanagement optimieren
  • Freizeit zu wirklicher, tiefer und regenerierender Erholung nutzen lernen

Berufliche Ziele können sein:

  • Qualifizierende Prüfungen bestehen
  • Sich professionell in die Selbständigkeit begleiten lassen
  • Einen passenden Arbeitsplatz finden
  • Zu einer bestimmten Position befördert werden
  • Bestimmte berufliche Probleme souverän lösen
  • Konfliktlösungstraining
  • Führungsqualitäten bilden und ausbauen
  • Schwierige Gespräche mit Mitarbeitern souverän meistern lernen
  • Als Angestellte/r mit dem Chef, den Kollegen und der Arbeit zufriedenstellend umgehen

Privates Coaching im IN HOPE

Im Coaching kommen alle Möglichkeiten zum Einsatz, die das Erreichen des Zieles unterstützen.

In der Praxis des IN HOPE wird ausschließlich privates Coaching angeboten.
Berufliches und Business-Coaching können Sie buchen über die

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Honorar

Der Honorartarif ist garantiert bis zum 31.12.2017.
Der Stundensatz von Anne Lindenberg beträgt:

Prävention Psychotherapie
(n. d. Heilpraktikergesetz)
Selbsterfahrung
Beratung Coaching Konflikt-Mediation